Séance : Un temps pour soi

  Une séance se déroule en trois temps:

  • Pour commencer une séance, un temps de parole vous est proposé afin de déposer, poser votre besoin, vos soucis et votre désir. C'est un moment d'écoute qui permet de lâcher vos "paquets" parfois un peu lourds.

  • Puis vous serez invité(e) à expérimenter, assis(e) ou allongé(e), une approche corporelle qui permet de dénouer les tensions et d'accéder à une détente bienfaisante

  • Un troisième temps permet une relecture de la séance pour faire le point et repartir avec des outils. L'objectif d'une séance étant l'accompagnement là où vous en êtes, dans le plus grand respect de votre rythme. 

 

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